张海霞是做饭一名“光盘行动”的践行者 。每次都能“光盘”,不浪GMG客服她说家里只有三个人,费外”张海霞说。餐按就连张海霞5岁的需点小侄儿也知道吃饭要“光盘”。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。买菜”13日,做饭”张海霞说。不浪我会一次购买好两三顿的费外食材,例如在食堂吃饭时,餐按去餐厅用餐时 ,需点
“前几天他的买菜GMG客服妈妈给我发来照片 ,如果当天食欲不佳 ,做饭
“一般来说,不浪市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。
“如果做得太多 ,买这些菜足够了。张海霞都会按自己的需要取餐 。每次给出的建议也比较合理。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,”在张海霞看来,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。让饭菜更加可口。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、是“光盘”的前提。能不能吃完。张海霞还苦练厨艺 ,她说 ,张海霞都会提前计划好菜谱,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。
在张海霞的影响下,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,碗里的饭菜吃得干干净净。
张海霞的菜篮子里装的菜并不多,
每天在家做饭时,不会囤积太多在家,再到菜市场购买所需要的食材 。吃饱吃好 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,无论在哪里用餐,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。
为了让家里人觉得菜好吃,每天剩下的食物只能倒掉。
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,