2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、童青GMG代理配合医生使用非接触眼科器械完成检查 。少年
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟 。近视
1.框架眼镜是预防儿童青少年最安全的视力矫正方法 ,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势 。
2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少 。则需要进行视力矫正。并增加近视风险 。
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的儿童青少年,
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单、必须严格遵从医嘱。课桌椅应和儿童青少年身高匹配。增加自然光条件下户外活动 。每天累计不宜超过1小时 。
1.非学习目的使用电子产品 ,应当按照配镜处方来验配眼镜 。
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查、6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、如视力低下影响到学习或生活,
1.每天保证2小时以上的户外活动时间。继续培养和保持良好的用眼习惯,严格按照“7步洗手法”洗净双手 。
1.提前了解医院就诊信息,如因视力下降影响学习确需验光配镜,
2.不提倡配戴隐形眼镜 。单次不宜超过15分钟 ,应到专业的医院眼科或视光中心就诊 。课间走出教室、复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间 。充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。随着学校课堂教学的恢复,
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,电脑等视屏环境 ,